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多年前曾開車來到「福山植物園」，那時對於開車上山經過的「台7丁線 (雙連埤－宜蘭)」印象很深刻，
也把這條列入了口袋名單中，由於今年有報名 2016/6/18 星期六由台灣樂活自行車協會 (FLCA) 主辦的蘭陽不落92瘋樂活自行車活動，前一天請了假先來宜蘭近郊騎車，就把騎單車到「福山植物園」的行程排進來了，
因此我們今天主軸就是「單車：雙連埤」、「健行：福山植物園」。
「台7丁線，雙連埤產業道路」：起於宜蘭縣員山鄉雙連埤，東至宜蘭縣宜蘭市，全長16.210公里
其中員山鄉海拔約470公尺的「雙連埤」孕育著多元而豐富的動植物資源，
是低海拔谷地平原溼地生物相極具代表性的原生棲地，是很重要珍貴的溼地，
宜蘭縣政府從1996年起更將雙連埤公告為「野生動物重要棲息環境」，永續保育台灣重要的自然資產
「福山植物園」：位於宜蘭縣員山鄉和新北市烏來區，是亞洲最大的植物園，
林務局為保留台灣中低海拔的原生植物而創立的自然保護區，佔地410公頃，海拔分布於600–1,400m，
入園需在官網申請審核通過，園區內自然生態豐富，步道也很平緩好走，是個親近大自然的好地方
考量行程中雙連埤環湖道路的路況較為顛岥，所以今天是出動登山車，而不是公路車，
出發地點也安排在員山鄉大湖地區，若健腳車友可以由宜蘭市出發，
而想要更愜意的話，可以直接4+2到雙連埤，不過因為我們想要騎台7丁雙連埤產業道路，
就折衷選擇較好停車的大湖
上午6點半由家中出發，8點鐘就到了宜蘭市員山鄉，距離停車附近300公尺左右，就有一個景點可以去看看
「螃蟹冒泡」員山大湖的在地景點，小小的湧泉池，水質清澈，水池不深，可以下去玩水，是夏日消暑戲水的好去處
「螃蟹冒泡」
一個露天開放的公眾景點，不是因為池子裡有很多螃蟹哦，而是因為屬於沙地的湧泉從沙底細縫冒出時，
水面上會產生許多小泡泡，很像螃蟹在吐泡泡而得名，
水池在早年時做為當地居民飲用水及洗滌衣物之用途，現在有另規劃出一區的洗衣區，也有另一池是生態池，
如果要玩水的話，建議要以中間的水池為主，水深大約90~100公分，很適合親子同樂，夏天假日時是很熱門的親子景點
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| 因為是早上，所以都還沒有遊客或是當地居民來玩耍 |
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| 桶子隨便一撈，就有很多小魚小蝦 |
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| 看到雙連埤的景點指標了，就沿著台7丁線一直騎就對了 |
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經過湖西村隘界路旁看到滿塘荷花盛開，繞進來看看，
每年6至8月，是荷花盛開的季節，紅、白花錯落，還飄送著淡淡清香，一大片真的很壯觀 |
離開村落住宅區，由路況看來，開始緩爬坡路段的山路開始了，
之前開車經過覺得這條路算是蠻幽靜，也很適合單車的路線，由爬坡開始大約騎10公里可以到雙龍埤，
沿途除了在施工的路段外，來往經過的車輛也不太多，騎著登山車來，不追求速度，好像更愜意一些
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第一次來騎的路線，沿途有開闊的點，就多拍一些，
其實有幾處可以回拍彎道的點，還不錯哦，等一下到了高點還可以拍到 |
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進入雙連埤前到達高點，可以拍到山上剛剛騎經的彎道，
雖然騎的路程並不長，但看到這些彎道累積的爬升，熱身也很足夠了 |
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暫時結束爬坡，前方就是通往雙連埤，路況變的很平緩，
等一下要來去騎雙連埤環湖道路 |
「雙連埤生態教室」
是由荒野保護協會所認養的生態教室，進行駐點與進行生態教育與解說，
為了守護宜蘭雙連埤這個堪稱國寶級的濕地生態，有許多志工在雙連埤進行棲地地復育工作，
也與當地農夫合作進行有機農田的契作體驗
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生態教室旁邊有一大片的落雨松，好吸引我們，
可能是因為復育養息植物根系，這一區裡面有圍起來，因此只能遠觀 |
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| 看到福山植物園的指標牌，不過還不急，我們先沿著雙連埤湖畔繞個一圈吧 |
「雙連埤」
原本有著兩潭範圍大小不一的湖水，比較大的湖位在於東側 (上埤)，比較
小的湖則位在西側 (下埤)，
在枯水期時，埤塘中分為二，在水位較豐沛時，則會合而為一，故名雙連埤，
大部分的居民居住於下埤，由於農作導致湖域面積有越來越小的趨勢，也許再過數十年後就會完全看不到湖水了
其中水生植物涵蓋全台三分之一的品種，被譽為「國寶級濕地」、「水草王國」，
已被規劃成低海拔的濕地中的自然生態教育中心
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湖泊中由沈水植物草木盤根長期累積而成，水位上升時看似飄移的浮島，
是雙連埤珍貴的地形景觀 |
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| 繼續往雙連埤湖岸東側方向騎 |
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| 進來雙連埤生態教室看看 |
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| 接往雙連埤產業道路，接下來就要騎往福山植物園 |
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路旁大片面積種植的經濟作物是紅鳳菜 (煮熟後湯汁會紫紅色的蔬菜)，
分佈在雙連埤的上埤南側、北側、和下埤都有 |
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旁邊一條小路隱約看到裡面的私人土地，有可以眺望雙龍埤不同視角的地方，
和地主商借騎進來看一看，雖然我們人多，但是看到有惡犬的牌子，還是有點怕怕的 |
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| 不同方向眺望的雙龍埤 |
進入雙連埤產業道路往福山植物園，由雙連埤～福山植物園大約10km，爬升 200m，
親民緩坡，沿途綠蔭夾道，是很棒的單車路線，由於福山植物園有入園人數限制，所以這條路經過的車輛也不會太多
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「福山植物園管制站」
需檢查證件，證明有申請入園許可，才能通行進入，由管制站～福山植物園入口，還有4公里多
入園申請的網址是 https://fushan2.tfri.gov.tw/apply.php |
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| 進入管制站後沿途樹蔭更加茂密，我們的單車包場騎乘囉，愜意享受 |
即將跨越宜蘭縣界／台北縣界(新北市)
來到「福山植物園」入口，也就是行車終點，後面只能健行徒步進入了
每天有限額300名入場，雖然必須提前登記才能入園，但進入園內不收取費用，
步道平坦好走，無價享受植物的芬多精，園區內有許多野生動物穿梭在林間，
更有許多臺灣特有種植物，保留著原始林的面貌，整個園區受到良好的維護，
進入滿是綠意的福山，清新舒爽的空氣滿是芬多精負離子，會讓人不自覺的心情放鬆，也放慢腳步融入大自然之中
進入園區後，志工會在涼亭以立體地圖來導覽解說福山植物園設立的歷史以及植物展示區的生態概況
為保育植物生態，福山400多公頃保留地中僅開放20多公頃供民眾進行生態旅遊，
其中植物展示區分為四大區：「自然教室區」、「樹木展示區」、「生活植物區」、「森林探索區」，
進入步道後可以一一探索
整個園區，我們最喜歡在群山綠林中的這一潭湖水了，實在不想驚擾這片靜謐氛圍，
除了許多稀有的水生植物，常常還可以看見綠頭鴨悠遊在水草間的蹤跡
台灣中、低海拔原生樹木，是這一區的展示主題，常常可以在園區內看到野生動物的蹤跡哦
由於Rita、Gavin 要再騎回山下的員山地區，就與 Jakee、Maiya告別，
今晚一群單車好友在宜蘭住宿，明天參加單車活動，又會再見面啦
路線資訊： 『員山--隘界--雙連埤--管制站--福山植物園--原路回』
高度路線圖：
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